علوم وتكنولوجيا

6 مخاطر لترك الهاتف في غرف نوم الأطفال تعرف عليها 

أصبحنا اليوم في عالم الهواتف المحمولة حيث نلاحظ أن الأطفال والكبار يمسكون هواتفهم من أول اليوم لآخره وبعضهم يستخدمه في المذاكرة والتحصيل أو حتى التسوق وأحيانا العمل أون لاين، وبرغم التنبيه المستمر على حدوث مخاطر متوقعة جراء ذلك إلا أن رتم الحياة الحديثة هو الذي يفرض نفسه.

أضرار الهواتف على الأطفال

الأطفال يمسكون الجوال في أيديهم حتى ساعات متأخرة من الليل وقد ينامون فجأة ويكون الهاتف معهم في نفس الغرفة أو على وسائدهم فما خطورة ذلك؟ 

هناك العديد من المخاطر الصحية والنفسية التي يتعرض لها الطفل بسبب وجود الهاتف في غرفة نومه وهي : 

  • يسبب لهم الأرق حيث يجعلهم لا يستطيعون النوم المبكر او في موعد النوم الأساسي 
  • ضعف التركيز 
  • مشاكل تأخر النمو 
  • فرط الحركة 
  • ضعف الانتباه
  • يتسبب في نوبات قلق 

 

أهم التوصيات الخاصة بالهواتف في غرف الأطفال  

 

  • عدم وضع الهاتف  على السرير أو الوسادة 
  • يجب أن نخرج الهاتف من الغرفة قبل النوم 
  • في حالة تركه في الغرفة يجب أن نضعه في مكان بعيد 

عن السرير بمسافة ثلاثة أمتار على الأقل 

  • استخدام سماعة بلوتوث في حالة الاستماع مدة طويلة 
  • اجعل الهاتف بعيدا عن الجسم في حالة أنه يرسل ملفات أو يجري تحديثات 
  •  تجنب استخدام الهاتف في حالة أنه يرسل مستويات عالية من الترددات اللاسلكية وهذا يكون عندما تكون الإشارة ضعيفة 
  • تجنب إجراء المكالمات أو إرسال ملفات أثناء وجودك في وسائل المواصلات 

 

زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي!!